¡Hola, qué gusto que estés aquí!
Mi nombre es Monica X. Guarnizo Calderón. Soy Psicóloga de la salud, combino mi trabajo con la psicología, la psicoterapia y la nutrición para apoyar a las personas a generar una relación saludable con la comida y con su cuerpo.
En mis talleres y consultas, los guío para que se auto-descubran consigo mismos, recuperen el balance, transiten sus miedos, se acepten como son, para redescubrir un mundo distinto en el que es posible disfrutar plenamente de la comida, de sus cuerpos, y de sí mismos, a recobrar la confianza y la autoestima, y que encuentren nuevas perspectivas para que puedan dar el siguiente paso a la vida que quieren y merecen.
En pocas palabras, les enseño a descubrir el significado de sus antojos a nivel fisiológico, emocional y espiritual, también a manejar y resolver la ansiedad y compulsión por comer.
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Tengo estudios a nivel licenciatura, maestría, candidata a doctor y certificaciones en Psicología, Coaching, Eating Psychology, Neuropsicologia del Aprendizaje, Neurociencia cognitiva y del comportamiento, Trastornos de la Conducta Alimentaria, Mindful Eating, Terapia Cognitivo Conductual, Psicoterapia de la Obesidad, Semiología de la Vida Cotidiana.
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