Feliz lunes! A empezar esta semana con mucho amor 💗paz, felicidad y salud 🎉🎉 les quiero compartir mi desayuno de hace rato, un batido calimeño 🙊 @alvarojoseg verde-chocolate para comenzar con todo y más si quieres perder algunos kilitos sanamente.
Tiene⬇️ ⚡️2 plátanos. ⚡️1 taza de piña natural. ⚡️1 taza de espinacas. ⚡️1 cucharada de cacao en polvo. ⚡️semillas de chía (opcional) ⚡️agua.
Preparación. 1️⃣puedes dejar listo este desayuno para dos o 3 días de semana en el refri, según tu preferencia. 👉🏻en tus bolsitas vas a colocar en cada una, 2 plátanos, la taza de piña, la taza de espinacas y el cacao. 2️⃣cuando estés listo para tu batido, solo debes colorar el contenido de una bolsa en la batidora , añadir agua y procesar.
Espero os guste proque es uno de los favoritos y más porque lleva piña y la piña ayuda a limpiar nuestro Colon. . Un abrazo grande y muy beba vibra. .
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¡TE ESPERAMOS!
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