馃崙BOWL ALBARICOQUE, N脥SPERO Y MERMELADA馃崙
- Monica Guarnizo
- 26 may 2018
- 1 Min. de lectura
En algunas recetas que os pongo mermelada casera, y a veces hago m谩s de la necesaria 馃槣. Al no llevar conservantes no dura mucho, as铆 que hoy os digo una manera muy buena de usarla!!!
En un BOWL de frutas que queda riqu铆sima 馃構馃槏馃憣馃徎como tambi茅n en el pud铆n de ch铆a. Otro plan perfecto fue el que use ayer en mi desayuno encima de las gachas de chocolate con queso batido, sabe a gloria!!! Tambi茅n otro plan ideal ser铆a en una rebana de pan integral con crema de cacahuete, pero eso ya para otro d铆a jajaja.
Receta 猬囷笍. Ingredientes. 鈿★笍1 taza de albaricoque congelado o sin congelar tambi茅n. 鈿★笍1/2 taza de n铆speros. 鈿★笍1 pl谩tano chico congelado o 1/2 pl谩tano si es grande. 鈿★笍1 manzana. 鈿★笍semillas de chia remojadas. 鈿★笍1 cucharada de mermelada de albaricoque casera/ 鈿★笍canela. 鈿★笍1/4 taza de leche vegetal. 鈿★笍chocolate oscuro troceado.
Preparaci贸n. 1锔忊儯en el vaso batidor ponemos los albaricoques, el pl谩tano, los n铆speros, las semillas de chia, 1/2 manzana, canela (opcional), leche de almendras y trituramos hasta obtener un pur茅. 2锔忊儯servimos en un BOWL, ponemos encima la mermelada y removemos con cuidado, rematamos con algunos albaricoques, la 1/2 manzana que nos queda y los trocitos de cacao puro.
Espero lo disfruten y ya me contar谩n como os lar pareci贸. Buen s谩bado!!!.
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