馃挌CREMA FR脥A DE CALABAC脥N Y YOGUR馃挌
- Monica Guarnizo

- 24 jun 2018
- 2 Min. de lectura
Buenas nochesssss y como supongo que algunos andar谩n en buena compa帽铆a no quer铆a dejar de pasar la oportunidad de compartirles mi cena fresquita!!! Que result贸 siento un total encanto lleno de sabor 馃構!!! As铆 que animaros a hacerla este verano, no se arrepentir谩n.

I n g r e d i e n t e s: Para 4 personas: 鈿★笍800 g de calabac铆n 鈿★笍1 yogur natural de buena calidad 鈿★笍750 ml de caldo de pollo o de verduras (yo use una verduras) 鈿★笍1 cebolla tierna grande 鈿★笍1 cucharadita de or茅gano 鈿★笍1/2 cucharadita de tomillo seco 鈿★笍1 cucharadita de s茅samo tostado machacado 鈿★笍Aceite de oliva 鈿★笍Sal
Topping: calabac铆n cortado en cuadritos, marinado con lim贸n.
P r e p a r a c i 贸 n: 1锔忊儯Picar la cebolla y ponerla a rehogar a fuego suave con un chorro de aceite en una cazuela grande unos 15 minutos. 2锔忊儯Cortar los calabacines primero en cuatro cuartos longitudinalmente, y despu茅s en l谩minas de medio cent铆metro de grosor aproximadamente. A帽adirlos a la cebolla, salarlos y saltearlos a fuego medio alto unos 5-10 minutos. La idea es que pierdan agua, se ablanden y se doren un poco: es importante porque su caramelizaci贸n dar谩 fuste a la crema.
3锔忊儯A帽adir el tomillo, el or茅gano y el s茅samo, remover y dorar un par de minutos m谩s. 4锔忊儯Mojar con el caldo y cocer unos 20 minutos. Dejar que se temple o se enfr铆e. 5锔忊儯Mezclar con el yogur y triturar. Corregir de sal y de hierbas, si se quiere. Si ha quedado muy espesa, rebajar con caldo o agua. Meter en la nevera, dejar reposar al menos un par de horas, y servir fr铆o. Y listo!!! Servimos con nuestro topping bombazo. . Espero que tengan un lindo finde y seguiremos disfrutando del mundial 馃挍鉂わ笍馃挋.




Comentarios