馃崙CURRY DE LENTEJAS馃崙
- Monica Guarnizo

- 15 may 2018
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 18 may 2018
Como saben algunos amo las lentejas en todas sus denominaci贸n, colores y maneras de cocinarse . Hoy les propongo este curry de lentejas que sabe a gloria, una inspiraci贸n la receta de Gabriela Uriarte.

INGREDIENTES Para dos o 3 personas. 鈿★笍200 gr de lenteja roja. ( puede dejarla remojo 20 min) 鈿★笍1000 ml de agua aprox. 鈿★笍1 cebolla morada picada. 鈿★笍2 dientes de ajo. 鈿★笍2 zanahorias rayadas. 鈿★笍1 cucharadita de c煤rcuma flesca rayada (al gusto) 鈿★笍1cucharita de jengibre fresco rallada. ( al gusto). 鈿★笍1 cucharadita de piment贸n dulce. 鈿★笍2-3 cucharadas de curry. 鈿★笍AOVE. 鈿★笍5 t贸mates en rama triturado sin semillas ni piel
ELABORACI脫N. 1锔忊儯calentamps un cazo con un chorrito de AOVE, a帽adimos la cebolla y el ajo y cocemos. 2锔忊儯pasado un par de minutos , cuando veamos las cebolla pochada a帽adimos el agua, las lentejas, la c煤rcuma y el jengibre y dejamos por unos 15-20 min. 3锔忊儯pasado el tiempo a帽adimos la zanahoria rayada y enseguida el curry y seguimos cociendo por 5 min m谩s.
4锔忊儯agregamos ahora el tomate, meZclamos muy bien y a帽adimos sal al gusto o corregimos que sabores deseamos obtener. Puede dejar el tiempo que consideres a tu gusto y ya solo queda servir y disfrutar. 5锔忊儯puedes servir con cilantro, gotitas de lim贸n las lentejas y acompa帽arlas con arroz basmati. . Espero os guste porque a m铆 me encantoo esta brutal 馃構nutritivo, 馃挴veggie y s煤per sabroso.




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