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馃嵅PISTO DE ZANAHORIA / CHAKCHOUKA馃嵅

  • Foto del escritor: Monica Guarnizo
    Monica Guarnizo
  • 5 jun 2018
  • 1 Min. de lectura

Un plato t铆pico de T煤nez, Libia, Argelia y Marruecos preparado con zanahorias y especies viene la inspiraci贸n de mi comida. Y no saben la grata sorpresa de esta combinaci贸n. Algo a favor de este plato es el poder utilizar todas las Verduras que tenemos en l铆nea roja jaja es decir apunto de ponerme malas o para mover cuando tenemos m谩s de la cuenta c贸mo es el caso de las zanahorias.



P r e p a r a c i 贸 n: 1锔忊儯 en una sart茅n grande o si tienes un taj铆n mucho mejor pones a calentar un chorrito de AOVE con los pimientos y los ajos. 馃憠馃徎cuando ya est茅n tiernos los pimientos y el ajo, retiramos y reservamos. 2锔忊儯a帽adimos a la sart茅n la zanahoria y el calabac铆n en l谩minas, cocemos por un par de minutos y enseguida a帽adimos la cebolla y seguimos cociendo. 3锔忊儯agregamos La especial y mezclamos muy bien, a帽adimos los pimientos y ajo reservamos y seguimos cociendo. 4锔忊儯a帽adimos luego el tomate triturado, la guindilla, sal y pimienta y mezclamos muy bien, seguimos cociendo. 5锔忊儯a帽adimos por ultimo las pasas y cocemos por otros minutos. 馃憠馃徎tapamos a partir del momento en que a帽adimos el tomate y mantenemos la cocci贸n di as铆. 6锔忊儯servimos acompa帽ando con el bulgur cocido, el huevo y cilantro fresco.


Os mando un abrazo grande y espero que lo disfrut茅is! Es un gran plato para compartir y sorprender 馃構馃挆馃挆



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