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Hey cocinillas!

Hoy me apetecía compartirles algo sobre mi, y de mi camino de autoconocimiento y amor propio.




Aunque estas dos fotos son actuales y en donde me siento feliz tras celebrar un logro más, recibirme como orientadora y en la izquierda el sentimiento después de mi chequeo médico, como media preventiva de salud.

Un sentimiento de gratitud, amor propio y alegría total por ser una mujer sana y con ganas de vivir cada día con esperanza. Estos son momentos felices y de estos podemos ser creadores. No obstante no siempre fue así ... ya en que su momento me sentía el patito feo y sin poca seguridad en sí misma y principalmente en su genética. Ya que me rechazaba a mi misma por ser blanca, de pómulos prominentes, alta y pecosa y hasta en un momento me catalogaba de “gorda” cuando en verdad no lo era y no lo había sido; todo esto creado por el verdadero mostró que nos roba la capacidad de estar conectados a nuestra sabiduría interna, la cultura de la dieta que cada vez cobra fuerza y pone en n riesgo nuestra propia salud. Hoy contribuyó y lucho contra ella como otros profesionales de la salud., una salud en todas las tallas.


❤️Durante mi proceso de desarrollo como mujer y como profesional y el haber decidió darme la oportunidad de crecer formándome en otros países me ha llevado a cambiar totalmente de perspectiva, una perspectiva de amor propio, de conciencia, de respeto por las diversidades, de amor a lo que me rodea, de salud mental y física dese una mirada responsable y en todas las tallas, de seguridad de mi cuerpo, de sentirme querida, bellísima y afortunada y de lo placentero de disfrutar de los alimentos sin vergüenza y sin culpa cuando escucho mi cuerpo.


💕así que recuerda, una imagen “perfecta” nunca podrá sostener la humanidad de una persona compleja con todo lo bueno y lo malo.

Los seres humanos somos seres complejos, perfectamente imperfectos. Y en nuestro núcleo hay un/a niño/a que anhela ser amado. No te compares con los selfies con Photoshop en el mundo. No son reales.


💕¿tú, tu vida y tu corazón palpitante? Eso es lo que es realmente real. Mónica 😘. . #haes #alimentacionintuitiva #imagencorporal #amorpropio #psicologia

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